連休初日の8月9日、長野県内では北アルプスなどで山岳遭難が5件相次ぎ、7人が救助され、このうち4人が重軽傷を負い、3人が技量不足により行動不能になりました。長野県警は「自分の技量に見合ったルート選びをする」「余裕ある登山計画を立てる」など注意を呼びかけています。

■唐松岳　転倒して重傷

北アルプス唐松岳で登山をしていた静岡市の会社員の49歳男性が転倒し大けがをして、ヘリコプターで救助されました。

男性は9日、唐松岳の山頂付近の登山道（標高約2600メートル）で転倒してけがをしました。

午前6時前、本人から長野県山岳遭難防止常駐隊員に救助要請があり、午前8時前、県警ヘリで救助し、松本市内の病院に搬送しました。男性は右ひじ脱臼骨折で重傷です。

男性は8日、3人パーティで八方尾根登山口から入山し、9日、下山予定でした。

■唐松岳　転倒して軽傷

また、同じく北アルプス唐松岳で登山をしていた兵庫県尼崎市の会社員の53歳男性が登山道で転倒し、けがをして救助されました。

男性は9日、単独で日帰りの予定で八方尾根登山口から入山し、唐松岳から下山中、八方尾根の扇の雪渓付近（標高約2350メートル）の登山道で転倒して、けがをしました。

午後4時頃、本人から長野県山岳遭難防止常駐隊員に救助要請があり、隊員3人が出動し、午後8時頃、男性を救助しました。左足首をけがしましたが、軽傷とみられます。

警察によりますと、男性は木の根に足を挟まれて転倒したということです。

■涸沢　けがして下山できない

北アルプス涸沢では登山をしていた東京都江東区の会社員の64歳男性がけがをして行動不能となり、救助されました。

男性は9日、涸沢から上高地に向けて下山中に、けがをして行動不能になりました。

午前6時40分頃、本人から「右足が痛くて自力下山できない」と警察に救助要請があり、長野県山岳遭難防止常駐隊員が出動し男性を救助、午前11時40分頃、同行下山しました。

男性は右足をけがしましたが、軽傷とみられます。

男性は8日、単独で上高地から入山していました。

■明神岳　3人が技量不足で行動不能

北アルプス明神岳では登山をしていた男女3人が技量不足のため行動不能となり、ヘリコプターで救助されました。

北アルプス明神岳で遭難したのは、東京都福生市の自営業の男性（47）、千葉県市川市の無職の女性（59）、東京都国分寺市の女性（51）の合わせて3人です。

3人は9日、上高地から入山し、明神岳を経由して岳沢方面に向かっていたところ、奥明神沢付近（標高約2700メートル）で技量不足のため行動不能となりました。

午後2時半頃、47歳の男性から110番に救助要請があり、長野県警ヘリが出動し、午後5時前に3人を救助しました。3人ともけがはありません。

警察によりますと、3人は登山道のないバリエーションルートで、ルート選定を間違えて、崖に出てしまい、動けなくなったということです。

■ロッククライミング中に落下

長野県川上村の小川山では横浜市の公務員の61歳男性がロッククライミング中に落下し、けがをして、ヘリコプターで救助されました。

男性は9日、友人3人と小川山の廻り目平涸沢岩峰群付近（標高約1900メートル）でロッククライミング中に約10メートル落下して、けがをしました。

午後1時半頃、同行者から110番に救助要請があり、消防署員らが出動し、午後5時過ぎ、長野県消防防災ヘリで男性を救助し、佐久市内の病院に搬送しました。

男性は頭部裂傷などで軽傷とみられます。

長野県内の山岳では遭難が相次いでいます。長野県警によりますと、遭難の多くは、下山時に集中しています。特に今の時期は、気温や高度差で体力を消耗し、疲労とともに注意力も散漫となって、整備された登山道でも浮石やガレ場などでちょっとした不注意でバランスを崩して転倒することがあります。もうすぐゴールと油断しがちなタイミングこそ、最大のリスクが潜んでいると考え、最後まで気を抜かずに登山をするよう呼びかけています。長野県内は夏本番の厳しい暑さとなっていて、標高の高い山でも疲労や熱中症などで動けなくなることがあります。

県警は「自分の技量に見合ったルート選びをする」「余裕ある登山計画を立てる」「こまめに休憩を取り、意識して水分・エネルギーを補給する」「下山するまで体力や集中力を切らさない」ことなどを呼びかけています。